sábado, 18 de setembro de 2010

Receita: Yakissoba!

Yakissoba


Vamos fazer
yakissoba?!?!
É um dos meus pratos preferidos! Não muito prático de fazer mas muito bom!
Aí vai a receita:

INGREDIENTES:

500g espaguete n° 8
1 cebola grande picada em pedaços médios
1 colher de sopa de óleo
1/2 maço pequeno de brócolis
1/2 maço pequeno de couve-flor
250 ml colheres de sopa de molho shoyo
400g de tirinhas de carne ( mignon, patinho ou alcatra) ou de frango
100 g de champignon
1 cenoura cortada em rodelas médias
250ml de água
2 colher de sopa de maizena diluída em 50ml de água
1/2 Caldo de legumes
1/2 Caldo de carne
1 Pimentão Vermelho
1 Pimentão Amarelo
1 Pimentão Verde
Acelga ao seu gosto

MODO DE PREPARO:

1° Pique todos os ingredientes em tamanho de quadradinhos

Cozinhe o macarrão aldente enquanto faz o molho

Utilize uma panela grande ou um wok, coloque o azeite e refogue um pouco a cebola, não precisa dourar

4° Em uma panela separada ferva o Brócolis, a Couve-flor e a cenoura ( 3 minutos)

A seguir, em outra panela, acrescente a carne a cebola e refogue

6° Em uma jarra separada dissolva nos 250 ml de água que usou para ferver o Brócolis as 2 colheres de maizena, os caldos de legumes e carne e o shoyo

7° Na panela da carne acrescente as verduras fervidas, a acelga, os pimentões, champignon e o macarrão

8° Por último acrescente o molho dissolvido e espere até engrossar o molho!

Está pronto para servir!

Muito Bom!!!!!



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